Hydrotherapy คืออะไร?
Hydrotherapy เป็นวิธีการเสริมสร้างสรรถภาพร่างกาย ที่ใช้แรงดัน ความร้อน และการเคลื่อนไหวของน้ำ มาช่วยกระตุ้นร่างกายและจิตใจ เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการ ลดอาการบาดเจ็บ ปัญหาข้อและกล้ามเนื้อ หรือแม้แต่ผู้ที่อยากผ่อนคลายความเครียด
ประโยชน์ของ Hydrotherapy
- ช่วยลดการอักเสบและบรรเทาอาการปวด เช่น ปวดหลัง ปวดเข่า
- กระตุ้นการไหลเวียนโลหิต ทำให้เซลล์ร่างกายได้รับออกซิเจนมากขึ้น
- เสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ โดยเฉพาะผู้ที่กำลังเสริมสร้างกล้ามเนื้อจากการบาดเจ็บ
- ปรับสมดุลระบบประสาทและจิตใจ ลดความเครียดและความเหนื่อยล้า
- เหมาะกับทุกวัย ตั้งแต่วัยทำงานจนถึงผู้สูงอายุ
Hydrotherapy เหมาะกับใครบ้าง?
- ผู้ที่มีอาการบาดเจ็บจากการออกกำลังกายหรืออุบัติเหตุ
- ผู้สูงอายุที่มีปัญหาเกี่ยวกับข้อ กระดูก และกล้ามเนื้อ
- ผู้ที่ทำงานหนักและต้องการการผ่อนคลาย
- ผู้ป่วยที่อยู่ระหว่างการเสริมสร้างสรรถภาพร่างกายหลังการผ่าตัด
Hydrotherapy ที่ Aqua Health
ที่ Aqua Health เรามีโปรแกรม Hydrotherapy ที่ออกแบบโดยนักกายภาพบำบัด และผู้เชี่ยวชาญ เพื่อให้เหมาะสมกับสภาพร่างกายของแต่ละบุคคล ช่วยให้คุณเสริมสร้างสรรถภาพร่างกายได้อย่างปลอดภัยและเห็นผลจริง
💧 มาลองสัมผัสพลังการเสริมสร้างสรรถภาพร่างกายด้วยน้ำ ที่จะทำให้คุณผ่อนคลาย และเสริมสร้างสรรถภาพร่างกายแบบองค์รวม ได้ที่ Aqua Health วันนี้!