ปัญหาโรคข้อในผู้สูงอายุ
โรคข้อเสื่อมและอาการปวดข้อเป็นหนึ่งในปัญหาสุขภาพที่พบบ่อยในผู้สูงอายุ โดยเฉพาะบริเวณ เข่า สะโพก และหลัง การเคลื่อนไหวในชีวิตประจำวันจึงมักถูกจำกัด ส่งผลกระทบต่อคุณภาพชีวิต
Hydrotherapy คืออะไร
Hydrotherapy หรือการเสริมสร้างสรรถภาพร่างกายในน้ำ เป็นวิธีการเสริมสร้างกล้ามเนื้อที่ใช้แรงดันและแรงต้านของน้ำ เพื่อช่วยลดการเจ็บปวดและเพิ่มความสามารถในการเคลื่อนไหว เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับข้อและกระดูก
ข้อดีของ Hydrotherapy สำหรับผู้ป่วยโรคข้อ
- ลดแรงกดบนข้อต่อ: น้ำช่วยพยุงน้ำหนัก ทำให้ผู้ป่วยเคลื่อนไหวได้โดยไม่เจ็บมาก
- เสริมความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ: แรงต้านจากน้ำช่วยเสริมสร้างสรรถภาพร่างกาย ความแข็งแรงโดยไม่ต้องใช้แรงมากเกินไป
- เพิ่มการไหลเวียนเลือด: อุณหภูมิของน้ำช่วยกระตุ้นการทำงานของระบบไหลเวียนโลหิต
- ช่วยลดการอักเสบ: การเคลื่อนไหวในน้ำช่วยบรรเทาอาการปวดและตึงของข้อ
- ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพ: เหมาะสำหรับทั้งผู้สูงอายุและผู้ป่วยที่อยู่ระหว่างการพักฟื้น
เหมาะกับใครบ้าง
- ผู้ที่มีอาการปวดเข่าหรือข้อเสื่อม
- ผู้ที่เพิ่งเข้ารับการผ่าตัดข้อ และอยู่ในช่วงกายภาพบำบัด
- ผู้สูงอายุที่ต้องการออกกำลังกายแบบปลอดภัย
- ผู้ที่ไม่สามารถออกกำลังกายหนัก ๆ ได้
Hydrotherapy ที่ Aqua Health
ที่ Aqua Health เรามีทีมผู้เชี่ยวชาญคอยออกแบบโปรแกรม Hydrotherapy เฉพาะบุคคล โดยพิจารณาตามสภาพร่างกายและระดับอาการของผู้ป่วย เพื่อช่วยให้การเสริมสร้างสรรถภาพร่างกายเป็นไปอย่างปลอดภัยและมีประสิทธิภาพสูงสุด
✨ ถ้าคุณหรือคนใกล้ชิดมีปัญหาเกี่ยวกับข้อ มาลอง Hydrotherapy ที่ Aqua Health เพื่อคืนความแข็งแรงและความมั่นใจในการเคลื่อนไหวอีกครั้ง!