Hydrotherapy ตัวช่วยเสริมสร้างสรรถภาพร่างกายแบบองค์รวม
Hydrotherapy คืออะไร? Hydrotherapy เป็นวิธีการเสริมสร้างสรรถภาพร่างกาย ที่ใช้แรงดัน ความร้อน และการเคลื่อนไหวของน้ำ มาช่วยกระตุ้นร่างกายและจิตใจ เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการ
Blog
การดูแลสุขภาพผู้สูงอายุด้วยการออกกำลังกายในน้ำ
ทำไมผู้สูงอายุควรออกกำลังกายในน้ำ เมื่ออายุมากขึ้น ร่างกายมักเผชิญกับปัญหาหลายอย่าง เช่น ข้อเสื่อม ปวดหลัง ความดันโลหิตสูง และการเคลื่อนไหวที่ลดลง
การสริมสร้างกล้ามเนื้อผู้ป่วยโรคข้อด้วยการเสริมสร้างสรรถภาพร่างกายในน้ำ
ปัญหาโรคข้อในผู้สูงอายุ โรคข้อเสื่อมและอาการปวดข้อเป็นหนึ่งในปัญหาสุขภาพที่พบบ่อยในผู้สูงอายุ โดยเฉพาะบริเวณ เข่า สะโพก และหลัง การเคลื่อนไหวในชีวิตประจำวันจึงมักถูกจำกัด ส่งผลกระทบต่อคุณภาพชีวิต
Water Exercise การออกกำลังกายในน้ำเพื่อทุกวัย
Water Exercise คืออะไร Water Exercise หรือการออกกำลังกายในน้ำ เป็นวิธีการออกกำลังกายที่ใช้แรงต้านจากน้ำแทนการใช้เครื่องออกกำลังกาย ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการเผาผลาญพลังงาน