Hydrotherapy ตัวช่วยฟื้นฟูสุขภาพแบบองค์รวม
Hydrotherapy คืออะไร? Hydrotherapy หรือการบำบัดด้วยน้ำ เป็นวิธีการฟื้นฟูสุขภาพที่ใช้แรงดัน ความร้อน และการเคลื่อนไหวของน้ำ มาช่วยกระตุ้นร่างกายและจิตใจ เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการ ฟื้นฟูอาการบาดเจ็บ
บทความ และข่าวสาร
การดูแลสุขภาพผู้สูงอายุด้วยการออกกำลังกายในน้ำ
ทำไมผู้สูงอายุควรออกกำลังกายในน้ำ เมื่ออายุมากขึ้น ร่างกายมักเผชิญกับปัญหาหลายอย่าง เช่น ข้อเสื่อม ปวดหลัง ความดันโลหิตสูง และการเคลื่อนไหวที่ลดลง การออกกำลังกายในน้ำจึงเป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่ปลอดภัยและได้ผลดี เพราะช่วยลดแรงกระแทกต่อข้อต่อ
การฟื้นฟูผู้ป่วยโรคข้อด้วยการบำบัดในน้ำ
ปัญหาโรคข้อในผู้สูงอายุ โรคข้อเสื่อมและอาการปวดข้อเป็นหนึ่งในปัญหาสุขภาพที่พบบ่อยในผู้สูงอายุ โดยเฉพาะบริเวณ เข่า สะโพก และหลัง การเคลื่อนไหวในชีวิตประจำวันจึงมักถูกจำกัด ส่งผลกระทบต่อคุณภาพชีวิต Hydrotherapy คืออะไร
Water Exercise การออกกำลังกายในน้ำเพื่อทุกวัย
Water Exercise คืออะไร Water Exercise หรือการออกกำลังกายในน้ำ เป็นวิธีการออกกำลังกายที่ใช้แรงต้านจากน้ำแทนการใช้เครื่องออกกำลังกาย ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการเผาผลาญพลังงานและฟื้นฟูร่างกาย เหมาะสำหรับทุกเพศทุกวัย โดยเฉพาะผู้สูงอายุและผู้ที่มีอาการเจ็บป่วยทางร่างกาย